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THE LANGUAGE OF YIN

EXCLUSIVE RETREAT

26.-28. November

(1Zimmer 2Plätze frei)

03.-05. Dezemeber

(Warteliste)

Horn-Bad Meinberg

249€p.P

begrenzt auf 6 Teilnehmer*innen

Doppelzimmer

Yoga, Entspannung und Achtsamkeit - Nimm dir eine Auszeit aus der Stressspirale mit diesem 3 tägigen exklusiven Yoga Retreat „The language of Yin“. Was dich erwartet: Eine unvergessliche Zeit mit täglicher Yin Yoga Praxis und entspannenden Atemtechniken um viel Kraft und Energie zu tanken. Mit Meditation bauen wir geistige und innere Stärke auf und aktivieren Eure Kraft, Vitalität und Gelassenheit. Außerdem gibt es täglich leckere vegane Mahlzeiten und eine wunderschöne Exkursion zu den Externsteinen.

Es wird ein exklusives Retreat sein mit nur 3 Zimmern à 2 Personen. Kommt gern mit eurer/eurem Liebsten und nimmt euch die Auszeit die ihr euch verdient habt.

 
 

INFOS & FACTS

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WAS IST IM PREIS INTEGRIERT

  • 2 Mahlzeiten pro Tag / Brunch & Abendessen (vegan & vegetarisch)

  • Tee, Wasser & Kaffee
  • Obst & Snacks

  • Yoga Programm & mehr / Yoga Klassen, Meditationen + Ausflug zu den Externsteinen.

  • Unterkunft 2 Nächte / 3 Tage

WAS IST IM PREIS NICHT MIT INBEGRIFFEN

  • Anreise kosten / Die Reisekosten zum Zielort sind nicht inbegriffen. Ihr erhaltet eine E-Mail mit Anweisungen, wie ihr zum Zielort gelangen könnt.

WAS EUCH ERWARTET

  • Eine wunderschöne Aufenthalt in Bad Meinberg

  • Pranayama

  • Bodywork/Partner Yin Übungen

  • Meditationen

  • Yin Yoga Klassen

  • Piano x Yin Yoga

  • Wunderschöne Wanderung zu den Externsteinen

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GAST LEHRER MOMO

Krankenkassen-zertifiziert über Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), Yogapersonaltrainer, Spiritueller Lebensberater, Yoga Vidya Acharya, Meditations-Kursleiter, YIN Yogalehrer uvm

Yoga ist mein Lebensweg, durch Yoga komm ich zu meinem wahren selbst und erfahre und spüre mich so wie ich bin. Ich bin Leidenschaftlicher Hatha, Bhakti und Karma Yogi und freue mich, allen mit Yogastunden und Herzöffnender Mantramusik dienen zu dürfen...

Motto: Nichts geschieht ohne Grund, wie zufällig und geheimnisvoll es auch erscheinen mag.
Die Wurzeln reichen in die Tiefe und sind nicht zu sehen.  - Sai Baba -

 

DAS PROGRAMM

FREITAG:

Ab 15 Uhr Anreise möglich

17:00 Willkommens-Runde

18:00-19:00 Yin Yoga Klasse

19:30 Abendessen

20:30-21:00 Meditation


SAMSTAG:

08:00-08:30 Pranayama

08:30-10:00 Yin Yoga Klasse

10:30-12:00 Brunch

13:00-15:00 Wanderung zu den Externsteinen

16-17:30 Bodywork / Partnerarbeit

18:00-20:00 Abendessen

20:00-21:00 Yoga Klasse


SONNTAG:

08:00-08:30 Pranayama

08:30-10:00 Yin Yoga Klasse

Abschlussrunde/ Feedbackrunde

11:00 Brunch