THE LANGUAGE OF YIN
EXCLUSIVE RETREAT
26.-28. November
(1Zimmer 2Plätze frei)
03.-05. Dezemeber
(Warteliste)
Horn-Bad Meinberg
249€p.P
begrenzt auf 6 Teilnehmer*innen
Doppelzimmer
Yoga, Entspannung und Achtsamkeit - Nimm dir eine Auszeit aus der Stressspirale mit diesem 3 tägigen exklusiven Yoga Retreat „The language of Yin“. Was dich erwartet: Eine unvergessliche Zeit mit täglicher Yin Yoga Praxis und entspannenden Atemtechniken um viel Kraft und Energie zu tanken. Mit Meditation bauen wir geistige und innere Stärke auf und aktivieren Eure Kraft, Vitalität und Gelassenheit. Außerdem gibt es täglich leckere vegane Mahlzeiten und eine wunderschöne Exkursion zu den Externsteinen.
Es wird ein exklusives Retreat sein mit nur 3 Zimmern à 2 Personen. Kommt gern mit eurer/eurem Liebsten und nimmt euch die Auszeit die ihr euch verdient habt.
INFOS & FACTS
WAS IST IM PREIS INTEGRIERT
2 Mahlzeiten pro Tag / Brunch & Abendessen (vegan & vegetarisch)
- Tee, Wasser & Kaffee
Obst & Snacks
Yoga Programm & mehr / Yoga Klassen, Meditationen + Ausflug zu den Externsteinen.
Unterkunft 2 Nächte / 3 Tage
WAS IST IM PREIS NICHT MIT INBEGRIFFEN
Anreise kosten / Die Reisekosten zum Zielort sind nicht inbegriffen. Ihr erhaltet eine E-Mail mit Anweisungen, wie ihr zum Zielort gelangen könnt.
WAS EUCH ERWARTET
Eine wunderschöne Aufenthalt in Bad Meinberg
Pranayama
Bodywork/Partner Yin Übungen
Meditationen
Yin Yoga Klassen
Piano x Yin Yoga
Wunderschöne Wanderung zu den Externsteinen
GAST LEHRER MOMO
Krankenkassen-zertifiziert über Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), Yogapersonaltrainer, Spiritueller Lebensberater, Yoga Vidya Acharya, Meditations-Kursleiter, YIN Yogalehrer uvm
Yoga ist mein Lebensweg, durch Yoga komm ich zu meinem wahren selbst und erfahre und spüre mich so wie ich bin. Ich bin Leidenschaftlicher Hatha, Bhakti und Karma Yogi und freue mich, allen mit Yogastunden und Herzöffnender Mantramusik dienen zu dürfen...
Motto: Nichts geschieht ohne Grund, wie zufällig und geheimnisvoll es auch erscheinen mag.
Die Wurzeln reichen in die Tiefe und sind nicht zu sehen. - Sai Baba -
DAS PROGRAMM
FREITAG:
Ab 15 Uhr Anreise möglich
17:00 Willkommens-Runde
18:00-19:00 Yin Yoga Klasse
19:30 Abendessen
20:30-21:00 Meditation
SAMSTAG:
08:00-08:30 Pranayama
08:30-10:00 Yin Yoga Klasse
10:30-12:00 Brunch
13:00-15:00 Wanderung zu den Externsteinen
16-17:30 Bodywork / Partnerarbeit
18:00-20:00 Abendessen
20:00-21:00 Yoga Klasse
SONNTAG:
08:00-08:30 Pranayama
08:30-10:00 Yin Yoga Klasse
Abschlussrunde/ Feedbackrunde
11:00 Brunch