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20H ACRO YOGA 

LEVEL 1 TRAINING

START TO FLY

Willkommen zum Level 1 Acro Yoga Training!

Dieses speziell konzipierte Training richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrung, und legt den Fokus auf die Grundlagen des Acro Yoga.

Es bietet eine einzigartige Möglichkeit, in die Welt des Acro Yoga einzutauchen und die grundlegenden Positionen, Techniken und Prinzipien kennenzulernen. Egal, ob du zuvor noch nie Acro Yoga praktiziert hast oder nur geringe Erfahrung hast, das Level 1 Training bietet dir die perfekte Grundlage, um Acro Yoga als ganzheitliches Erlebnis zu erlernen und zu genießen.

Mein Team und ich werden dich durch das Training begleiten, damit du dich stets wohl fühlst und deine Fähigkeiten entwickeln kannst.

Nach Abschluss des Level 1 Trainings hast du die Möglichkeit, am Level 2 Training teilzunehmen. Das Level 2 Training baut auf den Grundlagen des Level 1 Trainings auf und vertieft fortgeschrittene Techniken sowie komplexe Partnersequenzen.

Unser Ziel ist es, dir eine solide Basis zu bieten und dich auf deinem Acro Yoga Weg zu unterstützen. Während des Trainings wirst du wertvolle Erfahrungen sammeln und deine Fähigkeiten verbessern.

Ich freue mich sehr, dich beim Level 1 Acro Yoga Training begrüßen zu dürfen und freue mich schon darauf, dich auf deiner Reise zum Level 2 Training zu begleiten! (Termine für das Level 2 Training werden in Kürze bekannt gegeben.)

Hinweis: Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, um am Level 1 Training teilzunehmen. Egal, ob du bereits Yoga Lehrer bist oder keinerlei Erfahrung hast, sei offen, neugierig und bereit, neue Erfahrungen zu machen.

INHALTE DES TRAININGS

inkl. Skriptum mit allen wichtigen Inhalten & Bildern

  • Vertrauensaufbau und Teamwork durch Partnerübungen

  • Kommunikation (verbale und berührungsbezogene Fertigkeiten)

  • Balanceübungen für zwischenmenschliche Beziehungen

  • Akrobatische Basispositionen und fließende Übergänge

  • Basics Therapeutisches Fliegen

  • Sicherheitsregeln und Spotting-Techniken

  • Partner Acrobatic / Bodywork

  • Fachbegriffe und Bezeichnungen im AcroYoga

  • Verbalisierung und Erklärung von Positionen und Bewegungen

  • Rundenbasierter Unterricht und kleine Rituale

  • Co-Teaching für effektiven Unterricht

  • Sequencing und Progressionen

  • Yoga-Elemente im AcroYoga

Diese Stunden können als Weiterbildungseinheiten (CE-Stunden) bei der Yoga Alliance angerechnet werden!

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AUSBILDUNGSORTE 

STUTTGART

09.-11. Februar 2024

GRAZ (ÖSTERREICH)

15.-17. März 2024

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