© 2019 by YogabyNoah. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

Handstand

Der Handstand ist ohne Frage meine liebste Ganzkörperübung. Er stärkt nicht nur die Arme und Schultern, sondern der gesamte Rumpf wird hierbei trainiert. Ganz zu Schweigen von dem positiven Effekt, den der Handstand auf den Gleichgewichtssinn hat! In meinen 3-stündigen Handstand Workshops helfe ich dir über Kopf zu kommen oder deinen Handstand zu optimieren.