YOGA WELLNESS RETREAT
FALKENSTEINER BALANCE
RESORT STEGERSBACH (ÖSTERREICH)
​
15.-20. OKTOBER
UNSERE UNTERKUNFT
Sich in entspannendem Ambiente eine Auszeit gönnen, die sich nachhaltig auf das Wohlbefinden von Körper und Geist auswirkt. Entschleunigung erfahren, Aktivität und Regeneration kombinieren und so die innere Mitte zu Ausgeglichenheit und Achtsamkeit führen. Im harmonischen Einklang mit der wunderschönen Natur des Südburgenlandes werden unsere Gäste im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach ganzheitlich verwöhnt und auf ihrer persönlichen Reise zu sich selbst begleitet. Mit einem Lifestyle- und MedSPA-Konzept der Extraklasse erleben Sie bei uns eine Symbiose aus purem Genuss, einer neuen Körpererfahrung und nachhaltiger Tiefenentspannung.
Noah Frehmann´s Yogastil ist dynamisch und kraftvoll, mit vielen Elementen der Arm Balance, sowie Umkehrhaltung. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige und energetische Yin-Klassen, welche die Tiefentspannung fördern. Freuen Sie sich auch auf einen Workshop zum Thema Arm Balance, Handstand & Acro Yoga. Ein besonderes Highlight bilden Noah und sein Piano - Hierbei lässt Noah Yin Yoga und die Klänge seines Pianos miteinander verschmelzen und Sie erleben Yoga auf einer gänzlich neuen Ebene. Begeben Sie sich auch eine ganz besondere Reise zu sich selbst.
Für zusätzliche Entschleunigung und Regeration haben wir für Sie zwei Massagen geplant und unser Gärtner Paul wird Sie durch unseren Permakultur-Garten führen und Ihnen einen kleinen Einblick in seine täglichen Arbeiten geben.
INFOS & FACTS
WAS IST IM PREIS INTEGRIERT
Was ist im Preis inbegriffen?
Persönliches Begrüßungsgespräch am Anreisetag
10x Yoga-Einheit inkl. Workshop 60-90min
1x Ayurveda Indian Style Massage
1x Balance Ritual Massage
1x Vortrag von Frau Dr. Claudia Mainau
1x Workshop rund um unseren Permakultur-Garten mit Gärtner Paul 120min
Reichhaltiges Frühstücksbuffet, servierter Light.Lunch und 5-Gang-Dinner
Entspannung im Acquapura SPA mit weitläufigem Pool-, Sauna- und Relaxbereich inkl. Spa-Tasche mit Bademantel, Handtüchern und Slippers für die Dauer des Aufenthaltes.
Kostenloses WLAN & handyfreie Zonen
Modern ausgestattetes und großes Fitnesscenter mit Yoga- und Workout-Raum
​
Was ist im Preis nicht inbegriffen?
Anreise
extra Mahlzeiten/Drinks
WAS EUCH ERWARTET
Eine wunderschöne Aufenthalt im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
Workshops
Meditationen
Spa, Sauna, Wellness
tägliche Yogaklassen
me time
Massagen
vegan/vegetarische Mahlzeiten uvm.
PREISLISTE
AB 556€
PREISE PRO NACHT UND ZIMMER BEI DOPPELBELEGUNG
Deluxe Doppelzimmer (EZ auch verfügbar)
Die Deluxe Doppelzimmer heben sich durch weiche Linien, Wärme und Originalität hervor und verzaubern mit klassischer Eleganz und zeitloser Modernität. Traumhafter Ausblick auf die Pool- und weitläufige Gartenlandschaft.
​​
DAS TEAM
Yogalehrer
NOAH FREHMANN
Für Noah ist Mallorca seine zweite Heimat, denn er wuchs auf Mallorca auf und verbrachte seine ersten neun Lebensjahre dort. Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er durch seine Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe fürs Klavierspielen, beeinflussen seine Praxis bis heute.Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.