WORKSHOPS

Düsseldorf

Wien

Köln

Hambrug

uvm.

48F1269E-4956-4DC0-8984-54B18E01C746-1111-00000074EB356775 2.jpg

HAMBURG
YOGA DAY RETREAT MIT LAURA

19.12.21 // 13:30-15

In diesem Kurs lernst Du, einen starken Kern aufzubauen, der es Dir ermöglicht, Dich mit Leichtigkeit von einer Haltung und Übung in die nächste zu begeben. Der Fluss der Bewegungen beruht auf Präzision und Koordination mit diversen Übungen in verschiedenen Variationen, bei denen jeder unabhängig vom Level mitkommt. In diesem Kurs lernst Du die Mittel für einen gesunden und fitten Lifestyle. Gleichzeitig steht in allem, was Du tust, Achtsamkeit an erster Stelle.

Bildschirmfoto 2021-10-21 um 16.04_edited.jpg

ESSEN
YOGA DAY RETREAT MIT LENA

09.01.22 // 10:00-15:00

Yoga Day Retreat mit Noah und Lena
Bei LU YOGA

Starte mit uns in das neue Jahr!
9. Januar 2022
10:00-15:00 Uhr 

Retreat Ablauf

10-12 Uhr
Beyond Vinyasa | Noah

12-13 Uhr | gemeinsame Mittagspause mit selbstgemachter Suppe & gesunden Snacks, Tee & Wasser

13-15Uhr | Yin Yoga & Klangschalen, Harmonium und Mantren | Lena

Mehr Infos zu Noah’s Vinyasa Stunde und Lena’s Yin Stunde findest du Online über www.lu-yoga.de, dort kannst du dich im Stundenplan auch direkt für unser Retreat einbuchen.