SPANIEN / ANDALUSIEN YOGA RETREAT 2024
"THE ART OF EXPLORATION"
18.-25. MAI
UNSERE UNTERKUNFT
Urlaub im Einklang mit der Natur! – Herzlich Willkommen auf der Rancho Los Lobos mitten im Naturpark Los Alcornocales, für dein ganzheitliches Wohlbefinden zwischen Wellen und Wind.
Erlebe einen entschleunigten, naturnahen Urlaub und genieße Andalusien wie bei Freunden. Wir haben uns in diesen magischen Ort verliebt. Dir dieses Gefühl zu schenken ist unser Ziel.
Willkommen zum Yoga Retreat „The Art of Exploration" in Andalusien.
Tauche ein in eine Woche voller Entdeckungen und Yoga in meiner zweiten Heimat, Spanien. In einem wunderschönen Boutique Hotel erwartet dich im Mai 2024 ein abwechslungsreiches Yoga-Programm, das dir Ruhe schenkt und neue Kraft verleiht. Umgeben von atemberaubender Natur kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen und die vielfältige Welt des Yoga erforschen.
Das "The Art of Exploration" bietet dir eine spannende Mischung aus Yoga-Sessions, Workshops, Meditationen und vielem mehr. Gemeinsam starten wir jeden Tag mit einer kurzen Meditation, um den Geist zu beruhigen und präsent zu sein. Anschließend erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Flows, die dich herausfordern und zugleich in die Entspannung führen. Nach der Yogaklasse erwartet dich ein köstlicher Brunch, der von unserem talentierten hauseigenen Koch zubereitet wird und dich mit frischer Energie versorgt.
Die nächsten 5-6 Stunden stehen dir zur freien Verfügung, um deine Freizeit ganz nach deinen Wünschen zu gestalten. Du kannst am Pool entspannen und die Sonne genießen oder dich für eine individuelle 1-zu-1 Session oder Massage bei einer erfahrenen Massagetherapeutin entscheiden. Als Gemeinschaftsaktivität bieten wir eine inspirierende Wanderung durch die umliegenden Berge an, bei der du die Natur hautnah erleben kannst.
Am frühen Abend schließen wir den Tag mit einer weiteren Yoga-Einheit oder einem Workshop ab, der dir die Möglichkeit gibt, dein Wissen zu vertiefen und neue Aspekte des Yoga zu erforschen. Den krönenden Abschluss jedes Tages bildet ein gemeinsames Dinner, bei dem wir uns mit köstlichen spanischen Köstlichkeiten verwöhnen lassen.
Dieses Retreat ist deine Einladung, dich auf eine transformative Reise der Entdeckung zu begeben. Gemeinsam erkunden wir neue Wege des Yoga und des persönlichen Wachstums. Lass dich von der magischen Atmosphäre Andalusiens inspirieren, finde innere Stärke und kehre mit einer Fülle an neuen Erfahrungen und Erinnerungen zurück.
Ich freue mich darauf, diese außergewöhnliche Woche der Entdeckung und des Yoga mit dir zu teilen. Buche jetzt deinen Platz und bereite dich darauf vor, deine Grenzen zu erweitern und dich selbst auf eine tiefere Ebene zu bringen. Sei dabei und erlebe den Zauber von Andalusien im Rahmen des "The Art of Exploration ".
INFOS & FACTS
WAS IST IM PREIS INTEGRIERT
Was ist im Preis inbegriffen?
7 Nächte
tägliche Yogaeinheiten
Workshops (Yin,Acroyoga, Arm Balance etc)
2 Mahlzeit am Tag (brunch & dinner)
Yogamatten, Yogablöcke, Gurte, Kissen etc.
Wifi
Wasser, Tee & Kaffee
Obst & Snacks
Handtücher
Was ist im Preis nicht inbegriffen?
Transfer zur Finca und zum Flughafen (gegen Aufpreis Abholshuttle)
extra Aktivitäten und Mahlzeiten in eurer Freizeit
Flug nach Malaga
Massage (auf Anfrage)
Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
WAS EUCH ERWARTET
Eine wunderschöne Aufenthalt mitten im Naturschutzgebiet
Workshops
Eine Wanderung
Outdoor Yoga
Meditationen
tägliche Yogaklassen
me time
Massagen (buchbar vor Ort)
vegan/vegetarische Mahlzeiten uvm.
BEISPIEL TAGESABLAUF
24/7 Tee,Wasser, Kaffee & Snacks
06:15 freiwillige Meditation
08.30 Yoga & Meditation
10:00 Brunch
Lesen-Pool-MeTime-Massagen
kleiner Mittagssnack
16:45 Yoga/Workshop
18:45 Dinner
Anreise & Check-in: 18.05.23 ab 17 Uhr
Abreise & Check- out: 25.05.23 um 10 Uhr
PREISLISTE
Early Bird bis zum 31.12.23
1499€
Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer
AUF ANFRAGE
Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer (limitiert)
DEIN LEHRER
Yogalehrer
NOAH FREHMANN
Für Noah ist Mallorca seine zweite Heimat, denn er wuchs auf Mallorca auf und verbrachte seine ersten neun Lebensjahre dort. Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er durch seine Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe fürs Klavierspielen, beeinflussen seine Praxis bis heute.Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.
STORNIERUNG
Stornierung:
Im Falle eines Lockdowns wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Darüber hinaus gelten folgende Stornierungsbedingungen:
• 500 € Anzahlung sind nicht erstattbar
• Bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der zweiten geleisteten Zahlung.
• Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 25% der zweiten geleisteten Zahlung.
• Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung.
Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.