YIN YOGA RETREAT 2024
"THE ART OF LETTING GO"
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29. 11 - 01.12
UNSERE UNTERKUNFT
Folgt man der Einladung durch das offene Eingangstor, trifft man im satten Grün so manche ehrenamtlichen Helfer, die sich nicht nur um die Pflege der weitläufigen, idyllischen Parklandschaft mit versteckter Mariengrotte am Jüchener Bachlauf kümmern, sondern auch um den Service und die Annehmlichkeiten unserer Gäste.
Angelockt durch die Orgelklänge betritt man den langgestreckten Saalbau der Kirche von 1860 mit neugotischem Hochaltar. Dieser dient nicht nur für die sonntäglichen Eucharistiefeiern denen die Oblatenpatres vorstehen. Denn darüber hinaus ist die Kirche insbesondere für jährlich über 100 feierliche Trauungen beliebt, bei denen Pater Hans Ziffels und Pater Athanasius von Wedon und andere Mitbrüder gerne assistieren.
Klöster sind außerdem für ihre kulinarischen Leckereien bekannt. Das Küchenteam sorgt sich um die knurrenden Mägen. Neben guter Hausmannskost bringt die Küche so manche klösterliche Delikatesse auf den Tisch.
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Yoga, Entspannung und Achtsamkeit - Nimm dir eine Auszeit aus der Stressspirale mit diesem 3 tägigen exklusiven Yoga Retreat „The Art of letting go“. Was dich erwartet: Eine unvergessliche Zeit mit täglicher Yin Yoga Praxis und entspannenden Atemtechniken um viel Kraft und Energie zu tanken. Mit Meditation bauen wir geistige und innere Stärke auf und aktivieren Eure Kraft, Vitalität und Gelassenheit. Außerdem gibt es täglich leckere vegetarische Mahlzeiten.
INFOS & FACTS
WAS IST IM PREIS INTEGRIERT
Was ist im Preis inbegriffen?
2 Nächte
tägliche Yogaeinheiten
3 Mahlzeit am Tag (vegetarisch)
Yogamatten, Yogablöcke, Gurte, Kissen etc.
Wasser, Tee & Kaffee
Obst & Snacks
Handtücher
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Was ist im Preis nicht inbegriffen?
Die Reisekosten zum Zielort sind nicht inbegriffen. Sie erhalten eine E-Mail mit Anweisungen, wie Sie zum Zielort gelangen können.​
BEISPIEL TAGESABLAUF
FREITAG:
Ab 16 Uhr Anreise möglich
17:00 Willkommens-Runde/Yoga
18:00 Abendessen
20:00 Yoga, Meditation, Talk
SAMSTAG:
08:00 Frühstück
09:30 Pranayama
10:00 Yin Yoga Klasse
12:00 Mittagessen
bis 15:30 Me Time, Natur, Spazieren gehen
15:30-17:30 Bodywork / YIN Partnerarbeit
18:00 Abendessen
20:00-21:00 Yoga Klasse
SONNTAG:
08:00 Frühstück
09:30 Pranayama
10:00 Yin Yoga Klasse
Abschlussrunde/ Feedbackrunde
12:00 Abreise
PREISLISTE
449€
Einzelzimmer
Alle unsere Zimmer verfügen über Waschbecken. Duschen und Toilettenräume befinden sich auf dem gleichen Gang.
399€
Doppelzimmer
Alle unsere Zimmer verfügen über Waschbecken. Duschen und Toilettenräume befinden sich auf dem gleichen Gang.
DAS TEAM
Yogalehrer
NOAH FREHMANN
Für Noah ist Mallorca seine zweite Heimat, denn er wuchs auf Mallorca auf und verbrachte seine ersten neun Lebensjahre dort. Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er durch seine Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe fürs Klavierspielen, beeinflussen seine Praxis bis heute.Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.
STORNIERUNG
Stornierung:
Im Falle eines Lockdowns wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Darüber hinaus gelten folgende Stornierungsbedingungen:
• 200 € Anzahlung sind nicht erstattbar
• Bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der zweiten geleisteten Zahlung.
• Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 25% der zweiten geleisteten Zahlung.
• Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung.
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Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.